Embora você possa incorporar algumas coisas. Legumes também são uma excelente ideia, porque eles têm grandes quantidades de hidratos de carbono.
Se você seguir o cardápio corretamente, ganhará saúde e natural-estar pelo final do processo. Como falamos antes, evite tomar a sopa por um longo tempo desprovido interrupçãeste. Este ideal é que tome em semanas alternadas para uma perda do peso maior.
mainara Meninas, essa dieta nao tem cardapio, é nos mesmo que montamos este nosso cardapio, é uma dieta de que vc pode comer o dia todo se quiser, com tanto de que nao coma nada de carboidrato. Boa sorte pra nós!!
Joana Privada posso comer frutas em todos os dias do dieta, exceto banana e abacate, anãeste ser, pelo 4ºPOR DIA onde a banana é permitida?
Sil Similarmente identicamente conjuntamente gostaria por saber,pois é difÃcil abri mão por 1 café com leite, tomo utilizando leite desnatado e adoçante utilizando 5 biscoitos lights ou torrada, será que interfere na queima DE gorduras…??
Fabiana Moraes Comecei segunda só usando a saladinha e 2 colheres por arroz e um pedacinho de frango,pois nãeste achava o nabo de jeito destemido,ai pedi a uma amiga para comprar ontem e fiz a sopa de modo a o jantar,como eu em algum momento gostei do folhas,eu nãeste achei a sopa tão ruim Assim sendo coloca pimentinha e vamos q vamos.minha meta perder 20 quilos.espero conseguir.óptima sorte para todos vcs
Vitorio Um abraçeste carinhoso a todos, como fiquem sabendo que o resultado, desde de que vc obedeça direitinho ESTES dias, usando os complementos,podem vir a deter certeza. Resultado é
Todos os vegetais por baixo Ãndice glicêmico vai trazer-lhe tudo o qual seu corpo precisa, desde que você nãeste exceda a quantidade diária Perfeito por carboidratos.
AMANDA NUNES Olá privada, minha sopa está pelo fogo! rs. Espero de que consiga seguir a risca todos os dias
diana alves flor ola sou utilizando 79 kg preciso emagrecer 20 kg e tal dieta é ótima pra mim já de que tenho ovários policÃsticos e este carboidrato é um vilão pra mim, vou começar a dieta hoje espero bastante alcançar o resultado desejado até pra aliviar ESTES sintomas da sÃndrome do ovários policÃsticos imagens dieta de 21 dias de que afetam bem a minha vida. volto logo de modo a dar o depoimento e espero que utilizando sucesso.
Ontem fiz outra receita da sopa, porém desta vez exclusivamente metade e acrescentei creme de aspargo pelo lugar do creme do cebola,. Achei de que ficou 1 pouquinho melhor…
Jane saiba tudo Olha,eu fui presentemente na mesma Confronto me pesar e perdi 2 kg, comecei ontem do manhã. Porém necessário confessar de que ontem a tarde quase desisti, pq na minha opnião a sopa é muito ruim e comer só fruta nãeste é fácil, tem q ter uma variedade por frutas pra nãeste enjoar.
Cláudia Oi pessoal, comecei a dieta da sopa sábado, Este momento 4° POR DIA eliminei quase 3kilos…bem feliz…… depois volto e conto este restante dos dias como foi…. excelente sorte a todos nós!!!
LUCIMARA gente qual bença tal sopa ela realmente funciona Ainda mais é de modo a as pessoas que esta realmente disposta faz mais ou menos 1mes e vinte dias de que veja mais comecei esta dieta Muito mais claro dando os intervalos façeste uma semanada sim outra não já conseguir eliminar,13 kilos foi uma bença DEUS como dieta de 21 dias dr rodolfo cardapio estava desesperada quando comecei esta dieta estava com 93,kg Este momento fui me pesa sou utilizando 80,kilos sou muito satisfeita e espero alcançar a minha meta por 70,kilos aqueles de que estiver desanimado,achando que nãeste funciona pode fazer eu fiz deu resultado…